Conversando com Marcio Marega — especialista em Saúde e Bem-estar do Hospital Albert Einstein — foi possível entender mais sobre a história dele na área da saúde e sobre o Personal Lifer. Trouxemos um pouco desses aprendizados para você.

  • Quem é Marcio Marega
  • Importância da educação física
  • Projetos novos
  • Dicas de conteúdo 

Quem é Marcio Marega

Marcio Marega sempre esteve envolvido com o esporte. A primeira faculdade que fez foi educação física, o clube em que ele treinava pagava a faculdade. Depois parou com o esporte profissional e decidiu seguir estudando, se formou em fisioterapia. Entrou no Hospital Albert Einstein, um dos maiores hospitais da América Latina, e hoje já tem 23 anos nessa instituição. Atualmente cuida de um espaço de bem estar voltado à saúde física e mental dos alunos de graduação da instituição Albert Einstein.

Importância da educação física

A promoção da atividade física e o estímulo a hábitos saudáveis é fundamental para evitar que a pessoa fique doente. O Márcio conta que o foco do Hospital Albert Einstein em muitas situações é investir na prevenção, ele quer as pessoas saudáveis. 

Projetos novos

Ele conta que chegou a hora de devolver para educação física tudo que ela forneceu para ele, isso será feito por meio da Humana Academy. A ideia desse projeto é fazer com que o profissional de educação física se perceba como um ator importante no cenário da saúde, se sinta pertencente a esse ecossistema. 

O novo profissional de educação física não apenas passa treino, precisa de um conhecimento de mundo, entender como o cliente vive, ter consistência e conhecimento científico para aliar tecnologia, ciência e humanização. Por isso a Humana está inserindo o Personal Lifer, um profissional de educação física que vai estar envolvido em uma esfera muito maior de bem estar do que a prescrição de atividade física. 

Dicas de conteúdo 

Marcio Marega nos indicou o filme Divertidamente, o livro Em busca de sentido de Viktor Frankl, Autocompaixão de Kristin Neff, Cérebro e meditação: Diálogos entre o budismo e a neurociência de Matthieu Ricard e Wolf Singer, Felicidade genuína: meditação como o caminho para realização de B. Alan Wallace. 

Marcio também está lançando um livro, chamado Aplicação clínica, atividades físicas de prevenção e reabilitação, em parceria com o Dr. José Antônio Maluf e Dra. Carla Montenegro. Está para ser lançado em três semanas, será uma grande contribuição para a área de educação física.